.jpg)
Professional Pass: €95 incl. BTW
De Professional Pass is bedoeld voor wie het congres vanuit een professionele context bijwoont. Naast toegang tot het volledige programma ontvangt deze deelnemer na afloop ook inhoudelijke samenvattingen van de zeven sprekers. Die extra documentatie maakt het mogelijk om inzichten nadien opnieuw te raadplegen, binnen de eigen organisatie te delen of te vertalen naar de professionele praktijk. De Professional Pass biedt daardoor niet alleen inspiratie op de congresdag zelf, maar ook blijvende inhoudelijke waarde. Met €95 houden we de prijs bovendien bewust toegankelijk voor eerstelijnsgezondheidswerkers, zelfstandige zorgprofessionals, kleine praktijken en organisaties.
Public Pass: €50 incl. BTW
Tegelijk willen we het thema gezond en langer leven niet uitsluitend binnen de professionele gezondheidswereld houden. Het raakt uiteindelijk iedereen. Daarom voorzien we een Public Pass aan €50 voor mensen die het congres vanuit persoonlijke interesse willen bijwonen. Zij krijgen toegang tot hetzelfde sterke inhoudelijke programma en kunnen onder meer Prof. Michel Poulain en de andere sprekers live volgen. De Public Pass houdt het congres toegankelijk voor een breed geïnteresseerd publiek
Lang Zal U Gezond Leven
Studiedag voor eerstelijnszorgverleners en
voor iedereen die ijvert voor een gezonde levensstijl
- accreditatie in aanvraag -
'Lang Zal U Gezond Leven’ biedt praktische handvatten voor een gezondere leefstijl.
12 oktober 2026 - 13:00 - 17:30
Magdalenazaal in Brugge
Een initiatief van
Onder de noemer 'Lang Zal U Gezond Leven’ biedt de ACTAge -studiedag praktische handvatten voor eerstelijnszorgverleners die burgers willen gidsen naar een gezondere leefstijl en voor iedereen die ijvert voor een gezonde leefstijl.
Hoewel het Belgische ziekenzorgsysteem van topniveau is, valt er op het vlak van preventie en een echt gezondheidsbeleid nog een grote slag te slaan. Intussen zijn er voldoende wetenschappelijke onderbouwde oplossingen om mensen langer gezond te houden maar stribbelen onze cultuur en leefwijze hardnekkig tegen als het gaat om de invoering ervan.
Een gezondere leefstijl introduceren en implementeren vraagt om bewustmaking en informatie waarin een belangrijke taak ligt voor zorgverleners in de eerstelijn. Jammer genoeg beschikken ze niet altijd over de juiste handvatten om hun patiënten hierin te begeleiden. Deze studiedag wil hieraan tegemoet komen.
.png){kind=logo}
Line Up
.png)
De filosofie van de Blue Zones— de vijf wereldregio's waar mensen opvallend langer en gezonder leven — vormt de inspiratiebron voor de line-up van deze studiedag. De sprekers zullen dieper in deze unieke leefstijl duiken, waarin gezonde voeding, natuurlijke beweging, zingeving en sociale verbinding centraal staan. Daarnaast gaat er ook nog aandacht naar levensloopbestendig wonen.
ACTAge en het sociaal beleid in Brugge Schepen Pablo Annys opent het congres en deelt hoe Stad Brugge inzet op gezond en actief ouder worden, onder meer via het Interreg-project ACTAge. Hij toont aan hoe een sterk lokaal sociaal beleid bijdraagt aan preventieve gezondheid en een betere levenskwaliteit.
Schepen Pablo Annys -Voorzitter BCSD en schepen van Sociale Zaken, Welzijn, Wonen, Energie en Klimaat
Prof. em. Reginald Deschepper
Dementie: waarom afwachten niet de beste optie is Dementie wordt vaak nog gezien als een onafwendbaar gegeven, maar dat beeld is achterhaald. Tijdens deze lezing werpt Reginald Deschepper een kritische blik op de huidige aanpak en toont hij waarom preventie de beste oplossing is. Door risicofactoren voor cognitieve achteruitgang tijdig aan te pakken, kunnen we het risico op dementie aanzienlijk beperken. Recent onderzoek toont aan dat een intensieve multidomeinaanpak — gericht op leefstijl en andere beïnvloedbare factoren — hoop biedt op verbetering. Hierin is een cruciale rol weggelegd voor de eerstelijnsgezondheidszorg.
Prof. dr. Jessie Dezutter
De kracht van betekenis op hoge leeftijd Waarom is het ervaren van zin en betekenis zo belangrijk naarmate we ouder worden? In haar lezing zal Prof dr. Jessie Dezutter aan de hand van recente wetenschappelijke inzichten verhelderen wat zin en betekenis in het leven precies inhouden. Zij zal de impact aantonen van een betekenisvol leven op de gezondheid en het welbevinden op latere leeftijd aan. Prof Dr. Dezutter zal tijdens haar lezing ook praktische handvatten aanreiken om zingeving bij ouderen gericht te bevragen, te ondersteunen en te versterken.
Eric Boydens, voormalig huisarts en nu de hofarts van De Droomgaard in Broechem (Ranst)
Hoe brengen we Gezondheid naar het dorp? Dr. Eric Boydens, voormalig huisarts, nu hof-arts van ‘De Droomgaard’, ziet hoe burn-out en eenzaamheid ons hele ecosysteem raken. Om die spiraal te keren, ontstond in Ranst het SOCRATES-project: Sociaal Welzijn op Verwijzing. Dr. Boydens neemt u mee in het verhaal van dit initiatief, dat groeide van coronawandelingen tot een gedragen lokaal netwerk. Hoe geven we die roep om verbinding écht vorm in onze dorpen? Dit project wordt ondersteund door het Fonds Daniel De Coninck, beheerd door de Koning Boudewijnstichting.
Len De Nys, Gezondheidswetenschapper en kinesitherapeut
Waar rook is, is vuur. ‘Chronische ontsteking herkennen en leefstijl bespreekbaar maken in de eerste lijn’ Dr. Len De Nys, postdoctoraal onderzoeker aan de VUB en kinesitherapeut bij het UZ Brussel stelt dat een chronische laaggradige ontsteking een sleutelrol speelt bij diverse chronische aandoeningen als gevolg van een samenspel van leefstijl- en sociale factoren. Tijdens zijn lezing zal dr. Len De Nys de nieuwste wetenschap over voeding, beweging, slaap en stress vertalen naar concrete aandachtspunten voor de eerste lijn. Als deelnemer ontdekt u wat chronische ontsteking precies inhoudt, hoe u risicofactoren herkent én waar u zelf invloed op heeft. Via praktische handvatten leert u hoe u – voor jezelf of in overleg met een patiënt – haalbare doelen stelt en deze omzet in kleine, blijvende veranderingen. Zo worden leefstijladviezen een haalbaar en onderbouwd onderdeel van uw dagelijks leven of zorgpraktijk.
PAUZE
Dr. Luca Lenoir
De Kracht van je Bord. ‘Hoe slimme voeding zorgt voor meer energie en gezonde levensjaren’ Voeding is een van de krachtigste hefbomen om gezond ouder te worden. Tijdens de keynote van dr. Luca Lenoir ontdek je hoe gezonde voedingskeuzes bijdragen aan het behoud van spiermassa, cognitieve gezondheid, energie en de preventie van chronische aandoeningen. De wetenschappelijke inzichten worden vertaald naar concrete, haalbare adviezen die zorgverleners in de eerste lijn onmiddellijk kunnen toepassen in de begeleiding van ouderen.
Dr. Sigrid Van Den Branden - Onderzoekscoördinator Howest Active Health
Van stappen tellen naar slimme zorg: digitale tools voor de opvolging van beweging en sedentair gedrag in zorgtrajecten Digitale technologieën zoals wearables, smartphones en slimme sensoren bieden nieuwe mogelijkheden om fysieke activiteit en sedentair gedrag objectief en continu op te volgen. Maar welke tools zijn beschikbaar, wat meten ze precies, en hoe kunnen deze gegevens zinvol worden ingezet binnen de klinische praktijk? In haar lezing bespreekt dr. Sigrid Van Den Branden de huidige stand van zaken van digitale monitoring van beweging tot sedentair gedrag, de toepassingen binnen diverse zorgtrajecten, de wetenschappelijke evidentie, en de uitdagingen op het vlak van validiteit, implementatie en ethiek. Aan de hand van concrete voorbeelden toont ze hoe digitale monitoring kan bijdragen aan meer gepersonaliseerde, preventieve en datagedreven zorg.
Filip Lemaitre – partner bureau50 en medebestuurder van Utoria - Expert wonen.
De Kracht van IDIL-isch Wonen Inclusieve, duurzame, intergenerationele en levensloopbestendige woonvormen De impact van hoe en waar je woont kan niet onderschat worden. Het beïnvloedt de gezondheid, zowel mentaal als fysiek, het kan sociale verbinding stimuleren maar evengoed een drempel zijn, het kan zelfontplooiing stimuleren en leiden tot een gezonde levensstijl. Filip Lemaitre zal in zijn lezing zijn visie op wonen toelichten op basis van het acroniem 'IDIL-isch wonen': een praktisch en inspirerend kompas voor de woontoekomst van onder meer ouderen.
KEYNOTE SPEAKER
Prof. Michel Poulain, demograaf en grondlegger van het Blue Zones-onderzoek en voorzitter van Living Blue Zone International. Internationale keynote spreker.
Blue Zones: De geheimen van vitaal ouder worden Het bewijs dat leefstijl bepaalt hoe gezond we oud worden, vinden we in de Blue Zones: gebieden waar mensen opvallend fit een hoge leeftijd bereiken. Als pionier bracht demograaf prof. dr. Michel Poulain de eerste vier Blue Zones wereldwijd in kaart. Uit zijn onderzoek kwamen zeven universele leefregels naar voren — van natuurlijk bewegen en bewust eten tot hechte sociale verbinding en een helder levensdoel. Tijdens deze lezing licht prof. dr. Poulain de wetenschap achter deze zones toe
